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#오늘의 운동, 2025.01.23(목), 수영, 에어로빅, 줌바
#수영
어깨 경직, 통증
#에어로빅
다시 기본 스텝 연습
왜 이렇게 어색할까?!
리듬은 탄다는 것은?!
#줌바
2시간
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