jins5677 Songcheon

#바라보기, 좋운글, Meditation, 3분, 하늘멍, 구름멍, 집중의 원리는? #1. 동영상 화면에서 전체화면을 클릭합니다. #2. 전체화면에서 집중할 수 있는 한점을 찾습니다. 어디에 집중해 볼까요? #3. 전체화면에서 한점은 아무래도...태양을 바라보게 됩니다. 가장 중심에 태양이 있도록 찍지 못했습니다만... #4. 집중할 수 있는 점인지 확인합니다. 최선입니까? #5. 좀 더 자세히 바라봅니다. #6. 태양의 중심을 바라봅니다. #7. 태양을 포커스, 집중할 한 점을 응시합니다.아무생각하지 않고 한 점만 집중적으로 바라봅니다. #3분 동안 바라봅니다. #생각이 떠오르면, 생각은 버립니다. #머리속에 자유연상 작용으로 인해서 생기는 생각, ..

#바라보기,좋은글, Meditation, 하늘멍, 구름멍, 마음이 복잡할때, 충만함, 5초만 투자하기 #그저#지긋하게#5초만 바라보자 #멍하니#생각을 멈추고#태영을 바라보자#전체화면 #J.S.Bach, Goldberg Variations #BWV 988 (J.S.Bach, Goldberg Variations) #Pf.MinSoo Sohn MBC220517 바라보기, Meditation, 3분, 하늘멍, 구름멍바라보기, 인생글, 또 다른 충고들 - 장 루슬로 바라보기, 인생글, 응무소주 이생기심, 수처작주 입처개진 바라보기, 인생글, 진실로 가장 기분 좋은 순간은… 바라보기, 인생글, 童蒙先習, 동몽선습 바라보기, 찰나에 바라보기, 천년고찰을 만나다, 나의문화유산답사기 ..