jins5677 Songcheon

#바라보기, 취미생활, 클라이밍, 베이직 입문, 19주차, 턱걸이, ILV 수련법#ILV란?#1.팔을 일자로 편다, 3초 혹은 5초#2.팔을 L모양으로 접는다, 3초 혹은 5초#3.팔을 V모양으로 접는다, 3초 혹은 5초#4.팔을 L모양으로 편다, 3초 혹은 5초#5.팔을 일자로 편다, 3초 혹은 5초#계속 순환한다 1Set #1.팔을 L모양으로 접는다, 3초 혹은 5초#2.팔을 L모양으로 접는다, 3초 혹은 5초#3.팔을 V모양으로 접는다, 3초 혹은 5초 #4.팔을 L모양으로 편다, 3초 혹은 5초#5.팔을 V모양으로 편다, 3초 혹은 5초 * 반복한다. #바라보기, 취미생활, 클라이밍, 베이직 입문, 19주차, 턱걸이, ILV 수련법

바라보기, 취미생활, 클라이밍, 베이직 입문,11주차, 알품기 #안되는걸 되게 하는것이 제일 어렵다 #하지만 여전히 안된다 #母鷄包卵 #모계포란 #어미닭이 알 품듯이 #고양이가 쥐 잡듯이 #모름에 몰입하라 #사건의 지평선 #사건의 시간선

#바라보기, 취미생활, 클라이밍, 베이직 입문, 8주차, reverse dunk, back dunk, 리버스 덩크, 백 덩크 #Reverse DunkIn this the player will not be facing the basket, this type of dunk is executed under the basket but the player would be facing away from it. The player holds the ball with both of his hands and throws the ball extending his arms. The ball would be passed down through the basket and that too would be behind his h..

바라보기, 취미생활, 클라이밍, 베이직 입문, 7주차, 추락의 해부     #추락의 해부#한치앞도 모른다#발끝에 신경을 써라#방심은 추락을 부른다#담이 괜히 오는것이 아니다  바라보기, 영화, Anatomie d'une chute, ANATOMY OF A FALL, 추락의 해부, 황금 종려상 (tistory.com) 바라보기, 영화, 추락의 해부, 황금 종려상그냥 보았을 뿐인데... 훅… 영화의 중반에 다다라 있었다. 삶이란 참… #이동진님이 평점 4점 주셨다고 해서... 이상한 영화 아닌가하고 의심했는데... 한번 보시기를... 사고였나, 자살인가, 살인jins5677.tistory.com

바라보기, 취미생활, 클라이밍, 베이직 입문1, 4주차 선생님 왈 "아웃사이드 스텝을 잘 활용해 보세요" #4주차 #너의뒤에서 #하나 통과했다 생각하면 다음날 벽의 구조가 다 바뀌더라 #쉽게 보인다고 절대 쉽지 않더라