오늘의 운동, 2024.12.19(목) #오늘의 운동, 2024.12.19(목) #워킹+러닝, 40분, 인터벌 #윗몸 일으키기 10개 * 3set #90도 다리들어 올리기 10개 * 3set #오늘의 운동, 2024.12.19(목) 松泉, 인생글, 바라보기 2024.12.19
