바라보기, 찾기, 흑백 요리사,요리 계급 전쟁, Culinary Class Wars, 2024
#바라보기, 찾기, 흑백 요리사,요리 계급 전쟁, Culinary Class Wars, 2024 "culinary class wars" would be described as a competitive scenario where different cooking classes or culinary schools compete against each other. This competition could involve showcasing cooking techniques, recipes, and skills to determine which class or school produces the best chefs or dishes. It's like a culinary showdown where the best ..
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RCMS, KCA, 한국방송통신전파진흥원, 사업정보관리시스템 PIMS, NIPA, 정산 집행 등록, 9월 급여, 5초만에 해결하기
#RCMS, KCA, 한국방송통신전파진흥원, 사업정보관리시스템 PIMS, NIPA, 정산 집행 등록, 9월 급여, 5초만에 해결하기 #9월 급여 정산이 돌아왔습니다. 8월 정산을 한지 얼마되지 않았지만, 기억이 나지 않습니다. 여전희 금방 잊어버립니다. 그래서 또 발자국을 남깁니다. #1.PMS에 로그인 합니다. PMS(정보통신방송사업 사업관리시스템) pms.kca.kr #2.교부에서 집행등록 혹은 퀵메뉴에서 집행등록을 클릭합니다. #3.내용들을 확인하고 집행등록을 클릭합니다. #4.증빙1, 2, 3을 업로드 하기전에 준비합니다.#증빙1 급여대장 9월#증빙2 입금확인증 9월#증빙3 참여율에 따른 정산금액 9월 #거래처에 회사명을 적어줍니다. #5.집행내역결과가 잘 ..
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바라보기, 찾기, 줌바, Zumba, 줌바에 빠져들기
#바라보기, 찾기, 줌바, Zumba, 줌바에 빠져들기 #Zumba #줌바 #줌바(Zumba)는 라틴 음악과 춤 동작을 결합한 피트니스 프로그램으로, 1990년대 후반 콜롬비아의 알베르토 “베토” 페레즈(Alberto “Beto” Perez)가 개발했습니다. 줌바는 주로 살사, 메렝게, 레게톤, 삼바 등 라틴 아메리카의 다양한 춤 스타일을 바탕으로 한 동작을 활용하며, 춤을 추면서 즐겁게 운동할 수 있는 것이 특징입니다. 줌바 수업은 에어로빅과 유사한 구조로 진행되며, 다양한 음악 리듬에 맞춰 칼로리를 소모하고 심폐 기능을 강화할 수 있습니다. 체력 수준에 상관없이 누구나 쉽게 참여할 수 있고, 재미있게 운동을 지속할 수 있다는 점에서 전 세계적으로 인기를 끌고 있습니다. 줌바는 단순한 피트니스 프로그램..
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