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오늘의 운동, 2025.02.28(금), 수영, 에어로빅, 걷기
Songcheon, 송천
2025. 3. 1. 13:32
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#오늘의 운동, 2025.02.28(금), 수영, 에어로빅, 걷기
#수영
2000미터
힘을 빼고 서서히 도전하니, 이제는 힘들지는 않고 시간은 늘어난다.
무리하면서 억지로 하지 않는다는 것…
라이벌이 오늘은 오지 않아서 살살하게 된 점도 있다.
수영의 근지구력을 기르기 위해서는 무엇을 하면 좋을까?
#에어로빅
안무를 외워야 하는 부담이 커지고 있다
그래서 이제는 흥미가 떨어진다.
애플 와치가 때마침 고장이다. 수리하러 간다는 핑계를 대면서 제겼다 ㅎㅎㅎ
#걷기
애플와치가 맛이가니, 걸음수도 떨어진다
#오늘의 운동, 2025.02.28(금), 수영, 에어로빅, 걷기
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