오늘의 운동, 2025.02.17(월), 수영, 에어로빅

#오늘의 운동, 2025.02.17(월), 수영, 에어로빅


#무식하면 용감하다
캡쳐가 되지 않아 계속 사진을 찍다가 피트니스앱에 이렇게나 좋게 정리된 내용을 보며 무식함을 한탄했다




#수영
2060미터

#편안한 수영도
#수영 속도도 체크해봐야겠다




#에어로빅
우생순 청바지는 어렵다





#걷기

#하루가 짧다

##오늘의 운동, 2025.02.17(월), 수영, 에어로빅